Koordination
Bewegung, Balance und saubere technische Abläufe.
5–16 Jahre
KINDER & JUGEND
Kickboxen und Thaiboxen mit klaren Regeln, Technikaufbau, Bewegung und kontrolliertem Training.
Training für junge Sportler
TECHNIK. DISZIPLIN. SELBSTVERTRAUEN.
Im Kinder- und Jugendtraining stehen saubere Grundlagen, Koordination, Fitness und ein respektvoller Umgang im Vordergrund. Die Übungen werden altersgerecht aufgebaut und Schritt für Schritt schwieriger.
Kinder von 5 bis 11 Jahren und Jugendliche von 12 bis 16 Jahren trainieren in getrennten Gruppen. So bleibt das Training passend zu Alter, Tempo und Entwicklungsstand.
Disziplin
Klare Regeln, Respekt und konzentriertes Arbeiten.
Fitness
Ausdauer, Beweglichkeit und altersgerechte Belastung.
Selbstvertrauen
Fortschritte sichtbar machen und Sicherheit im Training gewinnen.
Kinder & JugendGEMEINSAM LERNEN. SAUBER TRAINIEREN.
Trainingszeiten
FESTE GRUPPEN.
Kinder & Jugend
Kinder · 5–11 JahreKickboxen / Thaiboxen
Jugend · 12–16 JahreKickboxen / Thaiboxen
Ausrüstung
WAS WIRD GEBRAUCHT?
Für den Start muss nicht direkt alles gekauft werden. Erst ausprobieren, dann passend zur Gruppe mit dem Trainer abstimmen.
Fürs Probetraining
- Bequeme Sportkleidung
- Wasserflasche
- Eigene Handschuhe, falls bereits vorhanden
- Bei fehlender Ausrüstung vorher kurz nachfragen
Für regelmäßiges Training
- Boxhandschuhe in passender Größe
- Boxbandagen
- Schienbeinschoner
- Mundschutz nach Trainerempfehlung
Für Eltern
- Größe und Schutzausrüstung mit Trainer abstimmen
- Nichts unnötig teuer vorab kaufen
- Für Sparring gelten zusätzliche Schutzanforderungen
- MMA-Sparring laut veröffentlichtem Plan ab 16 Jahren
Häufige Fragen
VOR DEM ERSTEN TRAINING.
Muss mein Kind Vorerfahrung haben?
Nein. Die Gruppen sind so aufgebaut, dass auch Anfänger die Grundlagen Schritt für Schritt lernen können.
Muss direkt Ausrüstung gekauft werden?
Nein. Fürs Probetraining reicht zunächst Sportkleidung und Wasser. Wenn noch keine Handschuhe oder Schutzausrüstung vorhanden sind, vorher kurz beim Gym nachfragen.
Wird direkt gesparrt?
Nein. Technik und kontrollierte Übungen stehen zuerst im Vordergrund. Sparring erfolgt nur passend zu Alter, Erfahrung und Trainerfreigabe.
Wie läuft das Probetraining?
Über das Formular auf der Startseite Sportart beziehungsweise Kinder / Jugend auswählen und einen Wunschtag angeben. Das Gym kann den passenden Termin bestätigen.
Deine Ansprechpartner
DEINE TRAINER.
Einfach ausprobieren
2× KOSTENLOS MITTRAINIEREN.
So können Kind, Eltern und Trainer in Ruhe schauen, ob die Gruppe passt.
Probetraining anfragen